Doğru nefes nasıl alınır?

17 Mayıs 2018 01:46Güncelleme : 17 Mayıs 2018 03:23
Toplam İzlenme: 3718

En stresli anda bile doğru nefes alma teknikleri ile kendimizi sakinleştirmek mümkün. Peki doğru nefes nasıl alınır?   Papatya Somer sordu, Bütünsel Sağlık (Wellbeing) ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik cevapladı

Benzer Videolar