Göğüs dikleştirmek için etkili yöntem

10 Ağustos 2018 03:36Güncelleme : 10 Ağustos 2018 04:10
Toplam İzlenme: 2968

 Aysun Düz ile Pilates kanalımızda göğüs kaslarımızı güçlendirmeye yardımcı olacak Chest Fly var sırada. Kilo değişimi veya emzirmeyle beraber değişen göğüs formunuz için egzersizin ne kadar önemli olduğunu tahmin edersiniz. Göğüs kaslarını kuvvetlendirip, göğüslerin dikleşmesinde etkili olacak bu egzersizimiz tam sizin için.

Benzer Videolar