Pilates ile tüm sırtı kuvvetlendirmek mümkün mü?

31 Mayıs 2018 11:29Güncelleme : 31 Mayıs 2018 11:53
Toplam İzlenme: 687

Aysun Düz ile Pilates kanalımızda şimdi de tüm sırtı kuvvetlendiren Opposite Arm-Leg Reach egzersiziyle tanışıp, uzanışın keyfini sürüyoruz. Hareketten en iyi sonucu alabilmek için uyarılarımızı mutlaka dikkate alın.  

Benzer Videolar