Ramazanda nasıl protein almalıyız?

29 Mayıs 2018 05:46Güncelleme : 30 Mayıs 2018 10:48
Toplam İzlenme: 605

Ramazanda oruç tutarken yemek yemek için çok kısıtlı bir zamanımız var. Peki ramazana protein alınımını nasıl dengede tutabiliriz? Ramazanda nasıl protein almalıyız?

Benzer Videolar