Kilo verdiriyor
Kilo vermek isteyenler için yaban mersini müthiş bir yol arkadaşı. 2016'da BMJ'de yayınlanan bir makaleye göre yaban mersinindeki antosiyanin, kilo almayı da engelliyor. Bir bardak yaban mersininde 4 gram lif bulunuyor, bu da uzun süre tokluk hissi sağlıyor.