Şeftalinin hiç bilmediğiniz 10 faydası
Yaz aylarının ev sevilen meyvelerinden olan şeftali düzenli tüketildiğinde içerdiği vitamin, mineral, antioksidan ve diğer besleyici öğeleriyle pek çok sağlık sorununa iyi geliyor, pek çoğunu da önlüyor. Peki şeftalinin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte şeftalinin daha önce hiç duymadığınız 10 faydası...
15.09.2021
Sağlıklı Beslenme
Şeftali ve nektarinle gelen 10 fayda
Şeftalinin kadifemsi ve yumuşak görüntüsüne bol sulu ve şekerli tadı eşlik ederken; erik ve şeftalinin aşılanması ile elde edilen nektarin ise daha sert ve tüysüz yapısıyla tercih edilebiliyor. Peki bu lezzetli, düşük kalorili ve sağlık deposu meyveler ne tür faydalar sağlıyor? Besin içeriklerinde ne tür farklılıklar bulunuyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, şeftali ve nektarinin sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi.
12.09.2021
Sağlıklı Beslenme
Şeftali yemek için 5 neden
Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur. Dyt. Sinem Uygun, şeftalinin faydaları hakkında bilgi verdi.
29.08.2018
Sağlıklı Beslenme
Şeftalinin faydaları nelerdir?
Şeftali mevsiminin gelmesiyle birlikte şeftalinin faydaları nelerdir sorusunun cevabını merak etmeye başladık. Antioksidanlar açısından zengin olan ve sağlığımız çeşitli faydalar sağlayan şeftalin faydalarını bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz. İşte sağlığımıza olan etkilerini henüz bilmediğimiz şeftalinin faydaları…
2.08.2018
Sağlıklı Beslenme
Şeftali'nin inanılmaz faydaları
Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şeftalinin sağlık için önemli bir besin kaynağı olduğunu söyledi.
19.08.2014
Genel Sağlık