Sonbaharda cildi besleyen besinler

Soğuk havaların gelmesiyle cildimiz kuruyabilir ve dökülebilir. Bunları bakım ürünleri ile engellemenin dışında, cildi besleyen gıdalar ile de sağlamak mümkündür. Peki sonbaharda cildi besleyen besinler nelerdir?

1

Avokado

Avokadonun içerdiği sağlıklı yağlar ve E vitamini, cildinizin nemlenmesine yardımcı olur. Avokadoda bulunan yağlar cildinizde bulunan doğal yağlar ile uyuştuğundan, cildinizi süratle besler ve zararlı etkenlere karşı korur.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ