Tatilden Sağlıklı dönmenin Sırrı...

Tatiliniz size zehir olmasın…

Bütün bir yıl özlemle beklenen tatilin hem size hem de çocuklarınıza zahir olmaması için, yolculuğa çıkarken mutlaka yanınıza almanızı gerekenler var.

Bütün bir kışı, yazı ve yapacağımız tatili düşleyerek geçirdik. Çok da haklıydık. Günlük yaşamın getirdiği olağan ağır şartlar hissetmesek de üzerimiz de olumsuz etki bırakıyor. Kısa ve uzun süreli de olsa bulunduğumuz ortamdan uzaklaşmak hepimize iyi gelecek. Tatilin keyfini çıkarmak, dinlenmek, özgürce hareket etmek bize doping olacak. Bu sürede keyfimizi kaçıracak sürprizlerden kendimizi korumalıyız. Kısaca tatilimiz hayal ettiğimiz gibi geçmeli. Bunun için neler yapmalıyız veya yapmaktan kaçınmalıyız?

Bütün parfümleri yanınıza almayın…

Tatilinize tüm parfümlerinizi yanınızda götürmeye kalkmayın. Hem size uyan hem de taze ve genç bir yaz kokusu seçin. Eğer başarılı bir yaz kokusu seçerseniz sizi gündüz denizde, akşam barda dikkat çekici kılacaktır. Parfümün seçimi önce iyice araştırılmalı ve alkolsüz çiçek kokuları tercih edilmeli. Bu konuda önerimiz The Des Vignes, Fleur De Vigne, Zesten De Vignegibi eczanelerde bulabileceğiz hafif, etkileyici ve kalıcı parfümlerdir.

Güneş koruyucu kremleri sadece plajda değil her zaman kullanın…

Güneş koruyucu kremi sadece plajda güneşlenirken değil, geri kalan zamanınızdaki gezintilerinizde de kullanmalısınız. UVA ve UVB ışınlarının her ikisinden de sizi koruyacak bir krem seçmeye özen gösterin.Hem UVA hem de UVB ışınlarını süzen ve araştırıcıların farklı maddeleri bir araya getirerek etkiyi arttırmasıyla oluşan güneş ürünleridir. Güneş koruyucu kremler daha sağlıklı ve güzel bir bronz görünüme ulaşmanızı sağlarken aynı zamanda cildinizin ipeksi bir yumuşaklıkta kalmasını sağlayacaktır.

Cilde nemlendirici sürmek (Advance B5,Peptide Mobilizer, Kollagenli nem maskeleri, Regenerum gel, regenerum oil vs) soyulmayı ve kuruluğu hafifletebilir. Antioksidan bir serum (Soothing serum, Vinosource serum, DNA RNA yenileyici kremler vs), güneş koruyucu ile birlikte güneşe çıkmadan önce kullanılırsa güneş hasarını önlemede yardımcı olur. Cildin içerisindeki proteinleri artırmak, bunun için de protein üreteçlerini uyarmak için cildin dışarıdan hyaluronik asit (Fillerina gece, gündüz ve gel, lavanta yağı, Aynısafa ve lavanta (1/1) yağı karışımı) içeren kozmetik ürünleri uygulamak en doğru yoldur. Cildin nem tutan proteinlerini artırmak için meyve asitleri, hegzapeptid içeren ürünler, A vitamini ve antioksidan C vitamini içeren ürünlerden faydalanmak mümkün. Protein yapısındaki ürün olarak snail gel veya krem hızla cildin nem kapasitesinin artırılmasını sağlar. Çocuklardaki hasarı gidermek için recovery kremler kullanılmalıdır.

Nemlendiriciler ve mineral makyaj malzemeleri ...

Tatilinizde bu ürünlerin en mineral olanlarını tercih etmeniz gerektiğini ve makyajınızı doğal görünüm de tutmanız gerektiğini asla unutmamalısınız. Sıcak havada ağır makyaj ürünleri hem cilt sağlığınız hem de görünümünüz açısından felakete dönüşebilir. Mineral makyaj pudralar; So-Bronze 3, SPF 20 Pure Pressed Base, SPF 30 Powder - Me, Toleriane Teint mineral, fondötenler; SPF 30 Dermacover Mineral Foundation, SPF 35 Dermablend Foundation 16 saat etkili, BB Krem Glow Time. Mineral nemlendirici spreyler; balance hydration sprey, Eau Thermale, Eau de Rasin - üzüm suyu, thermal spring water, D2O Hydration, Prommist spreyler tercihiniz olmalı.

Suya dayanıklı maskara kurtarıcınız olabilir…

Eğer göz makyajı olmadan yapamayanlardansanız, doğal bir görünüm için tek bir ürün seçme hakkınız var, o da “maskara”. Tabii ki suya girdikten sonra panda gözü makyajına sahip olmamak için bitkisel, mineral ve suya dayanaklı olanlarını tercih edin.

Saç serumu ile saçlar sağlığını koruyor ...

Tuzlu su, havuz suyu, sıcaklık ve nem saçlarınızı yıpratır. Tatilden sağlıksız saçlarla dönmek istemiyorsanız çantanıza mutlaka bir saç serumu bulundurmalısınız. Argan yağı, mango yağı gibi yağlar ve saç koruma spreyi ile saçlarınızı güneşten koruyabilirsiniz.

Bebeğin tüm ihtiyaçları yanınızda olmalı ...

Bebeğinizin her gün kullandığı vitamin ve demir damlaları gibi ilaçlar, ateş ölçmek için termometre, ateş düşürücü şurup veya fitil, böcek sokmalarına karşı jel, ağızdan alınan antihistaminik şurup, yara bandı, cilt yaralanmaları için antiseptik solusyonlar ya da pomadlar mutlaka yanınıza almanız gereken malzemeleri oluşturur. Bebek kremi, bebek yağı, şampuan, tarak, tırnak makası, havlu ve onu güneşten korumak için en az 50 SPF koruyucu faktörlü güneş kremini unutmayın. Bebeğinizi saat 11:00 ile 16:00 saatleri arasında direk güneşe çıkarmamalısınız ve çok kalabalık havuzlarda ve bulanık görünümlü deniz kenarında, bebeğinizi suya sokmamaya dikkat etmelisiniz.

6 aya kadar bebeğinizi direkt olarak güneşe maruz bırakmamalısınız. 6 aydan büyük bebeğinize, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan Photoderm Kid SPF 50 sprey ve süt, Lipozomlu SPF 50 daylong kids, Anthelios dermo-pediatrics SPF 50 sprey, Capital Soleil Kids SPF 50 spreyleri tercih etmelisiniz. Güneş sonrası Omega 7, zeytinyağı ve ceviz yağı içeren organik biobaby ürünlerini kullanabilirsiniz. 20 dakika önce ve sonrasında her 3 saatte bir sürmelisiniz.Çocuklar için geliştirilmiş kola takılan bilezikler ile koruyucuya ihtiyaç duyduğu zamanı saptamak mümkün. Sarı renkten pembe renge kadar değişen bu bilezikler hem çocuğunuzun sağlığını koruyacak hem de sizin endişeniz kalmayacak.Bulutlu havalarda ve şemsiye altındayken de bebeğiniz için güneş kremlerini kullanmalısınız.

Bebeğiniz için ilaç çantanızda olması gerekenler:

· Ateş düşürücü şurup veya suppuzituar

· Böcek, sinek sokmalarına karşı, organik lavanta-biberiye karışımı yağı, lavanta çiçek suyu, Aloevera jel, Buzzy Bee naturel bug repellent.

· Antialerjik şurup

· Pişik kremi

· 50 faktörlü koruyucu nemlendirici

· Yaralanmalar için baticon, antibiyotikli pomat, gazlı bez, flaster

· Gaz ilacı

· Diş jeli

· SF burun damlası