Temiz beslenmenin yeni bir faydası ortaya çıktı!
‘Temiz beslenme modeli’ hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir. Daha sağlıklı yaşam için iyi beslenme alışkanlıklarından oluşan bir yaşam tarzıdır. Bu beslenme planı otoimmün sorunlar, bağırsak ve sindirim sorunları, depresyon, anksiyete veya ruh sağlığı sorunları, kandaki şeker miktarı yüksek seviyelerde gözlenen kişiler için de önerilir” dedi.
16.09.2020
Sağlıklı Beslenme
Clean Eating nedir?
Clean Eating olarak bilinen temiz beslenme şeklinin nasıl olduğu merak ediliyor. Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen Clean Eating akımının ne olduğuna ilişkin bilgileri haberimizde bulabilirsiniz.
27.12.2018
Sağlıklı Beslenme
Popüler diyetler sağlıklı mı?
Intermittent fasting, elma sirkesi diyeti, Tom Brady diyeti, avokado diyeti, tereyağlı kahve, glutensiz diyet, temiz beslenme, paleo diyeti, ketojenik diyet, asker diyeti... Her dönem bir diyet moda oluyor ancak diyetin modası olur mu? Popüler diyetler sağlıklı mı?
14.03.2018
Diyetler