Topuk dikenine doğal tedavi yöntemleri

Topuk dikeni, sık sık ayakta duran, aşırı kilolu ve çıplak ayakla taş zeminde yürüyen kişilerde görülebilen bir rahatsızlıktır. topuk dikeni günlük hayatımızı olumsuz yönde etkiler. Topuk dikeninden kurtaran doğal tedavi yöntemlerini bilmiyorsanız işte topuk dikenine doğal tedavi yöntemleri…

1

Buz yöntemi
 
Buz yöntemi topuk dikeninden doğan ağrıların giderilmesine  yardımcı olur.buzla yapılan soğuk kompres ağrıyı kısa süre içerisinde kesmeye yardımcı olur.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ