Uykuyla savaşmanın yolları
Gece uykunuzu alamadınız ve uykusuz mu kaldınız? “Hasta mısın, ayakta mı uyuyorsun, beni dinliyor musun, iyi misin, neyin var senin?” gibi sorularla karşılaşmamak için uyku açacak bu yöntemleri deneyin.
29.01.2018
Sağlık
Menopoz döneminde neden üşüme olur?
Tüm kadınların genellikle 50'li yaşlarında yaşadığı menopoz döneminde yaşanan üşümenin nedeni nedir?
20.02.2017
Kadın Sağlığı
Vücut ısınızı arttıracak yiyecekler
Özellikle kışın soğuyan havalar ve ortada dolaşan hastalıklar vücut ısımızın düşmesine neden olur. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla vücut ısımızı arttıracak yiyecekleri açıkladı
28.12.2016
Genel Sağlık