Masa başı çalışanlar için oturmanın zararlarını azaltmanın yolları
Masa başı çalışanlar için oturmanın zararlarını azaltmanın yolları Masa başında çalışanların ya da uzun süre oturmak zorunda olanların yaşadığı sağlık problemleri için neler yapılabilir? Araştırmalara göre, masa başında uzun süre oturmak kronik kardiyovasküler hastalık, diyabet, kanser, obezite ve hatta erken ölümle ilişkili olabilir. Oturmakla ilgili sağlık sorunu oluşması riskini azaltmak için yapabileceğiniz çok basit yöntemleri açıklıyoruz.
8.01.2018 Püf Noktası