Asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durun
Vücudunuzu alkalize ederken, asitli yiyecek ve içeceklerden uzak tutmalısınız.
Yüksek asitli gıdalar şunlardır:
Alkol, kahve. çay, doğal olmayan sodalar, peynir, süt (çiğ hariç), kurutlmuş meyve, organik olmayan yumurta ve et. Aşırı asit, vücudunuzun toksisite ve hastalığa karşı savaşmasını engeller.