Yağ Yakma
Son dakika yağ yakma haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağ yakma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağ yakma haber sayfamızda...
Yağ Yakma
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 205 yağ yakma haberi bulunmuştur.
Ender Saraç açıkladı, işte en etkili diyet! Hurma-yoğurt yiyen göbek yağı nedir bilmiyor
Kilo verme sürecini hızlandırmak için pek çok farklı alternatifle karşılaşabilirsiniz. Ancak hurma ve yoğurt ikilisi karın yağlarını cayır cayır yakmada oldukça etkili. Dr. Ender Saraç ise bu ikilinin kilo vermeye yardımcı olan olumlu etkilerini ve tüketimine dair püf noktaları açıkladı. - PEMBENAR ÖZEL
27.10.2023
Diyetler
3 bin TL’lik bakımdan kaçtı, 80 bin TL harcadı
Samsun’da bir vatandaş aracının periyodik bakımını zamanında yaptırmayınca sıfırdan motor yaptırmak zorunda kaldı. 3 bin TL’lik masraftan kaçıp, 80 bin TL’ye motor yaptıran vatandaş, bakım yaptırmadığı için pişman olduğunu söyledi.
10.10.2023
Ekonomi
Isınma Hareketleri: Spordan Önce Yapılması Gereken Isınma Hareketleri ve İsimleri Nelerdir?
Spor yapmak hem sağlık, hem fizik hem de psikolojik açıdan önemlidir. Ancak spor yapmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Bunların başında ise ısınma hareketleri gelir. Isınma hareketleri spor yapılmadan önce herhangi bir sakatlık yaşanmaması için tekrar edilmelidir. Kasların ısınmasına ve gevşemesine yardımcı olan ısınıma hareketlerinin isimleri ve çeşitleri farklıdır. Spordan önce yapılması gereken ısınma hareketleri nelerdir? Isınma Hareketleri ve İsimleri içeriğimizden detaylı bilgi elde edebilirsiniz.
26.08.2023
Egzersizler
Araştırmalar kanıtladı! Kilo vermek için ‘kakule’ de destekçiniz olabilir
Yeni bir deneyle, kilo vermeye yardımcı yöntemler araştırıldı. Zencefille yakından ilişkili bir baharat olan kakulenin, yağ yakıcı ve kas geliştirici faydaları olabileceği gündeme geldi. Peki, kilo vermek için kakule de destekçiniz olur mu?
19.08.2023
Diyetler
Trend videoların gerçek yüzü! Türk kahvesine limon sıkanlar bir kez daha düşünsün
Atalarımızdan bize miras kalan nesilden nesile ulaşan bazı bilgiler vardır. Bu bilgiler deneyimle sabit olduğundan çoğunlukla güvenilir ve işe yarardır. Ancak sosyal medyada trend olan yöntemler için aynı şeyi söylemek mümkün değil. Sağlığa faydalı ve hayatı kolaylaştırıyor sandığımız şeylerin ardındaki 4 gerçek!
17.08.2023
Genel Sağlık
Ozonterapi ile güçlü bağışıklık
Ozon gazına Eski Yunan’da ‘Tanrının nefesi’ derlerdi. Aslında bildiğimiz iki atomlu oksijenin yüksek enerji ile üç atomlu hale gelmesidir ozon gazı.
28.10.2022
Cadde
Göbek yağınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte o besinler!
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, göbek yağının yarattığı tehlike hakkında bilgi vererek, göbek yağını eritmek için mutlaka tüketilmesi gereken olmazsa olmaz 8 besini açıkladı.
20.09.2022
Sağlıklı Beslenme
Sporu sabah mı yoksa akşam mı yapalım?
ABD’deki araştırmaya göre, kadınlar sabah, erkekler ise akşam spor yaparak daha fazla yağ yakıyor. Ama Türkiye’den uzmanlar böyle bir saat ayrımı yapılamayacağını söyledi.
4.06.2022
Gündem
Diyet yaparken kilo vermeniz durduysa bunları yapın! Hızlandırıyor
Kilo vermenin durması özellikle diyet yapanlarda sıkça karşılaşılan bir durum. Buna tıpta plato etkisi deniyor. Diyette ilk günlerde hızla kilo verilirken, bir müddet sonra kilo verme yavaşlıyorsa ne yapmak gerekiyor? Bu durumun asıl nedenini öğrenince çok şaşıracaksınız. Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı anlattı.
15.03.2022
Sağlıklı Beslenme
Bölgesel yağlardan tamamen kurtulun!
Yaz yaklaşırken hepimiz formda görünmek için neler yapabileceğimizi düşünmeye başladık. Vücudumuzda uzun süreli ve kalıcı hale gelen bölgesel yağlanmalar hem estetik hem de sağlık açısından rahatsız edici bir hal alabiliyor. Yeni bir tedavi yöntemi ile yağ hücrelerini çevre dokulara zarar vermeden ağrısız şekilde yok etmek artık mümkün. Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof Dr Sinem Eroğlu yeni Frozen Body ile bölgesel yağlardan ve selülitlerden kurtulmanın yollarını anlattı.
22.04.2022
Estetik
Oppo Watch Free incelemesi
Oppo, akıllı saatlerine yeni bir model daha ekledi. Geçtiğimiz aylarda Oppo Band Sport’u incelemiş ve özelliklerini yakından incelemiştik. Bu akıllı bilekliğin üzerinden çok geçmeden bu kez Oppo Watch Free karşımıza geldi. İşte Oppo'nun yeni akıllı saatinin vurucu özellikleri...
Sponsorlu içerik
7.01.2022
Teknoloji
Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Yeşil Çay Nasıl Demlenir?
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay içerdiği antioksidanlarla vücudun zinde kalmasını sağlar ve cilde iyi gelir. Zayıflatmaya yardımcı olan yeşil çayın ödem söktürücü özelliği vardır. Kanser hastalıklarından kalp sağlığına kadar pek çok şeye faydası dokunan yeşil çayın aşırı tüketiminin de insan sağlığı açısından zararları olabilir. Bu yüzden yeşil çay günde 2 veya 3 fincandan fazla içilmemelidir. Limonlu, yaseminli ve naneli seçenekleri de bulunan yeşil çay sallama veya demleme olarak tüketilebilir. Yeşil çay nasıl demlenir? diyorsanız “Yeşil çayın faydaları ve zararları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021
Alternatif Tıp
Tüyler ürpertici bir geçmişi var! Yağ yağmak için değil, 'işkence' aleti olarak üretildi
Spor salonlarında yağ yakmak için en çok tercih edilen aletlerden olan koşu bandının korkunç bir geçmişi var. Günümüzde egzersiz için kullanılan fakat farklı bir amaç için icat edilen bu alete bakış açınız tamamen değişebilir…
16.11.2021
Haberler
Göbeğinizi daha hızlı eritmenin yolları
Göbek eritme adına çok fazla diyet ve zayıflama programı olmasına karşın bazen istenen sonucu almak muhtemel olmayabilir. Bunun sebebi belli yerlerde yanlış yapılmasıdır. Eğer yağlanan bölge uzun süredir kişide yer etmiş ise bunu eritmek kolay olmayacaktır. Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, konu hakkında bilgi verdi.
16.11.2021
Genel Sağlık
Yağ Nasıl Yakılır? Hızlı Ve Sağlıklı Yağ Yakma Yöntemleri Nelerdir?
Kişilerin yaptığı kardiyo egzersizlerini ateşleyecek nitelikte, kesin sonuç almalarına katkı sunacak birkaç öneriye kulak vermek önemli olabilmektedir. Çünkü vücutta biriken yağların yakımı odaklı hareketlerin etkisi ifade edilen maddelerin uygulanmasıyla iki katına çıkarılması mümkün olabilir. Sizin için yağ nasıl yakılır? Hızlı ve sağlıklı yağ yakma yöntemleri nelerdir konu başlıklarını detaylarıyla derledik.
15.09.2021
Sağlık
Kekreyemiş Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir Ve Nasıl Kullanılır?
Kekreyemiş, fundagiller familyası içerisinde yer almaktadır. Bu meyve Orta, Kuzey, Doğu Avrupa bölgesi, Almanya, İskandinavya, Avusturya gibi ülkelerde yetişmektedir. İnsan sağlığına da pek çok faydası bulunmaktadır. Kekreyemiş çayı nedir? Faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır tüm detayları ile derledik.
31.08.2021
Eğitim
Diyet süreci hakkında az bilinen 7 önemli nokta
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, ideal kiloya ulaşma uğruna şok diyetlerden kesinlikle kaçınılması gerektiğini vurgularken arkadaş çevresi ya da internetten uygulanan bilinçsiz diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Kilo verme sürecinde her gün tartılmanın doğru olmadığını, aksi halde sonuçta değişiklik görünmediğinde motivasyonun olumsuz etkilendiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, diyet hakkında az bilinen 7 noktayı açıkladı.
22.07.2021
Sağlıklı Beslenme
İnterval Ne Demek, Tdk Sözlük Anlamı Nedir? İnterval Antrenman Ne Anlama Gelir?
Pek fazla bilinmeyen ancak merak edilen ve çok sık karşılaşılan kelimelerden biri interval sözcüğüdür. Özellikle kelime anlamı ile beraber aynı zamanda kelime grubu üzerinden de farklı bir anlam ifade etmektedir. Peki, interval ne demek, TDK sözlük anlamı nedir? İnterval antrenman ne anlama gelir? İşte bu kelime için merak edilen bilgiler.
14.06.2021
Eğitim
Türkiye'de satışa sunuldu! İşte öne çıkan özellikler...
Tüm gün SpO2 izleme özelliğiyle sağlık takibi deneyimini daha da geliştiren HUAWEI WATCH FIT Elegant Türkiye’de satışa sunuldu. Kullanıcılar, Huawei akıllı telefonlarına basit bir dokunuşla saat yüzlerini değiştirip özelleştirebiliyor, 96 farklı spor modunu kullanabiliyor, hava durumu ve ayın evreleri gibi konularda daha fazla bilgi edinebiliyorlar.
3.05.2021
Vitrin
Vücuttaki Yağ Nasıl Yakılır? Vücutta Belirli Bölgeden Yağ Yakma Yöntemleri Nelerdir?
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak her insanın en büyük arzusudur. Bu sebeple oldukça fazla sayıdaki insanın en çok merak ettiği ve yoğun olarak araştırdığı konular olarak Vücuttaki yağ nasıl yakılır? Vücutta belirli bölgeden yağ yakma yöntemleri nelerdir sorularının yanıtları olmaktadır. Sizin için bu soruların yanıtlarını tüm detaylarıyla derledik.
8.04.2021
Egzersizler
Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler Ve İçecekler Nelerdir? Metabolizmayı Hızlandıran Besinler...
Metabolizma yediğimiz tüm gıdaların yakılma sürecine verilen addır. Vücutta bulunan gıdalar, kimyasal bir tepkimeye girerler. Metabolizmanın çalışma hızı herkeste farklıdır. Metabolizmanın hızlı çalışması kişinin kilo alımını engeller. Metabolizmanın yavaş çalışması sonucu hem kilo alınır hem de pek çok hastalığa yakalanma riski artar. Metabolizma hızı yaşla birlikte yavaşlayacaktır. İşte, tüm detaylar.
20.03.2021
Sağlık
Kimyon Çayı Nasıl Yapılır? Kimyon Çayının Faydaları Nelerdir?
Kimyon çayı en fazla tüketilen bitkisel çaylardan bir tanesidir. Bundan dolayı kimyon çayı birçok kişinin öğünlerde tercih ettiği bir bitkisel çaydır. Oldukça lezzetli olan kimyon çayı tüketilmesi de yine önerilmektedir. Kimyon çayının nasıl yapıldığı ve kimyon çayının vücuda faydaları araştırılmaktadır. Peki, kimyon çayı nasıl yapılır? Kimyon çayının faydaları nelerdir? İşte kimyon çayı ile ilgili tüm detaylar.
5.03.2021
Sağlık
Definasyon Nedir, Ne Zaman Yapılır? Definasyon Dönemi Nasıl Olmalıdır?
Spor yapan bireyler definasyon tanımını sıklıkla uygulamaktadır. Bu uygulama için zamanı, definasyon dönemi sporcular için büyük önem arz eder. Bu dönemde yapılması gereken ve yapılmaması gereken pek çok durum olabilir. Bu durumlar vücuda etki edebilir. Bireylerin bu konuda etkin içerikte bilgi sahibi olması adına definasyon kelimesinin ne ifade ettiği, ne zaman yapılabileceği ve döneminin nasıl olacağı konularına dair detayları derledik.
1.03.2021
Sağlık
Zayıflamak uğruna uzmanları dikkate almadan yapılan 6 hata
Beslenmeye dair kuşkusuz her dönemin en popüler konularından biri diyet trendleri oluyor. Çevremizden sosyal medyaya kadar pek çok alanda bu konuda konuşan, her gün farklı bir şey söyleyen ve kafamızı karıştıran birçok bilgiye rastlıyoruz. Ancak çoğumuzun zayıflamak uğruna aklını çelen, güvenilir olmayan bu moda diyetler, tersi etki yaratıp kilo almamıza ya da sağlığımızı bozmaya neden olabiliyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, diyet yaparken en sık yapılan 6 hatayı sıraladı
3.02.2021
Sağlıklı Beslenme
Kilo verdiren ve yağ yaktıran en etkili 5 yöntem
Her yıl düzenli aralıklarla hayata dair mükemmel planlar yapar ve fakat planları pratiğe dökmede sıkıntı yaşarız. Bu planlar arasında en popüler olanı tabii ki spora başlamak ve sağlıklı beslenmek. İngiltere'nin eczacı devi LloydsPharmacy, kilo verdiren ve yağ yaktıran en etkili 5 yöntemi açıkladı. İşte en etkili şekilde kilo verdiren ve yağ yaktıran 5 yöntem...
10.01.2021
Hayat