Ayakların, sen ve yerçekimi arasında eziliyor!
13 Eylül 2011
Kahrımızı çekenin ayaklar olduğuyla ilgili atasözleri konumuzu oldukça pekiştiriyor. Beş parmak, bir yığın kemik, kas, bağ ve eklem dizini, bazılarımız için fetişlik derecesinde olurken bazılarımız için uzmanlık alanı da olabiliyor, refleksoloji gibi. Bazılarımız kötü kokan iki gereksiz parça gibi de görebilir tabii ki…
Her birimiz için yaratılışla gelen bu uzvumuzun görevi nedir?
Ayakta durmak, kovalamak, kaçmak, kendimizi savunmak gibi yaşamsal faaliyetlerimizi, yeryüzü ile birleştirdiğimiz bir uzuv bence. Duruşumuzun psikolojik bir yansıtıcı olduğunu biliyoruz; nasıl durursak öyle görünürüz değil mi?
Ayakların ne hale gelebileceğine bir bakalım
7 adımda oturuşunu yenile!
18 Ağustos 2011
Omuzlarının ve başının olması gereken yerde olduğundan emin olalım mı?
Bilgisayarda çalışırken arkadaşın yandan oturduğun koltuk dahil cep telefonu ile fotoğrafını çeksin
Bu şekilde mi görünüyor?
Eğer bu şekilde yaşamaya devam edersen başına ne gelir?
Ayak parmaklarını çok rahat görebilirsin, kollarını daha ileri uzatabilirsin ve gözlerini bilgisayara daha yakınlaştırabilirsin; hatta bunlar göreceli olarak iyidir. Sonuçta bedenimiz neyi çok yaparsa ona dönüşür, ancak araştırmalar göstermiştir ki bu duruş işini kolaylaştırsa bile bedenine zarar veriyor. Kısaca bakalım!