Sağlıklı kilo verdiren 3 lifli smoothie tarifi
Kış mevsimini geride bırakmaya hazırlandığımız şu günler de, şimdiden kilo vermeye yönelik hazırlıklar yapıyorsanız, bol lifli, kalorisi düşük ve yağ yakıcı 3 smoothie tarifini sizlere sunuyoruz. Doğal meyve ve sebze suları ile sağlıklı smoothieler, çeşitli gıdaları bir araya getiren ve yavaş yavaş yağ yakmanıza yardımcı olan etkili yöntemlerdir. İşte sağlıklı kilo verdiren 3 lifli smoothie tarifi...
12.03.2020
Diyetler
Yazın nasıl kilo verilir?
Metabolizma yavaşladıkça artan kilo, kilo arttıkça yavaşlayan metabolizma etkisine dikkat çekerek bu durumu yumurta – tavuk ilişkisine benzeten Dr. Akkurt, iştah azaltıcı, su içme isteğini artırıcı, terleme yoluyla metabolizmayı hızlandırıcı etkileri nedeniyle yaz sıcağının fırsata çevrilebileceğini söyledi
1.08.2018
Diyetler