Genellikle yediğimiz içtiğimiz gıdalar dişlerimizi olumsuz yönde etkileyebilir. Kahveler, gazlı içecekler şekerli gıdalar, diş üzerinde sararmalara ve lekelere neden olabilir. Dolayısıyla günde 2 defa diş ipi kullanmak ve diş fırçalamak gerekmektedir.
Bununla birlikte, tabağınızdaki yiyecekleri dikkatli bir şekilde seçerseniz ağzınızı kolayca temizleyebilir dişlerinizin beyaz kalmasını sağlayabilirsiniz.
İşte diş fırçalamaya alternatif olacak, dişlerinizi hem beyazlatan hem de çürümesini engelleyen yiyecekler...