Vücudu alkalize eden yeşil içecek tarifi
Sıcak havalarda yemek yiyemiyor ve vücudunuzda ödem oluşuyorsa, bu harika detoks suyunu denemelisiniz! İster öğün yerine tüketin, ister ara öğün olarak için! Evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz ve vücudu alkalize eden yeşil içecek tarifini sadece 5 dakikanızı alacak. İşte vücudu yenileyen detoks içecek tarifi...
1
Bu ferahlatıcı içecek ile sindirim sistemi iltihabını azaltıp, vücudunuzu alkalize edebilirsiniz. Hücrelerinizi detoksifiye etmek, nemlendirmek ve beslemek için yeşilliklerle dolu bu tarif, sabahları güne sağlıklı başlamanıza yardımcı olacaktır.
2
İçerisinde bulunan kereviz, günlük K vitamini ihtiyacınızın (kemik sağlığı ve kan pıhtılaşması için gerekli) yüzde 37'den fazlasını karşılar ve sindirim sistemi iltihabına karşı koruma sağlar. İşte yeşil detoks suyu için malzemeler...
3
Malzemeler:
2-3 yaprakları çıkarılmış kereviz sapı, 1 küçük salatalık, 2 lahana yaprağı, 1 küçük limonun suyu,1 armut veya elma.
4
