Lokanta usulü tavuk sote tarifi! Tavuk asla kuru kalmıyor
Tavuk sote, hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanan, lezzetli bir tavuk yemeğidir. Bu yemek, çeşitli sebzelerle bir araya getirilen tavuk parçalarının, aromatik baharatlar ve soslarla buluştuğu lezzetli bir kombinasyon sunar. İşte lokanta usulü tavuk sote yapımıyla ilgili püf noktalar…
13.11.2023
Yemek
Bulgur pilavına lezzet katan tüyo! 1 su bardağı döküp karıştırın, farkı göreceksiniz…
Bulgur pilavı Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden birisi. Hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Her yemeğin yanına yakışan bulgur pilavının lezzetine lezzet katan o tüyo… 1 tane atıp karıştırınca tadındaki farkı göreceksiniz.
4.11.2023
Yemek
A Word Cevapları Nedir? A Word Tüm Seviye Cevapları
A Word kelime oyunudur. Milyonlarca indirmesi bulunan bu oyunda 2000 seviye bulunur. Bölüm atladıkça cevapları bulmak da bir o kadar zorlaşır. Bu oyunda amaç altıgen harflerden oluşan kelimeleri bulmaktır. Seviye ilerledikçe bulunması istenen kelime sayısı da artar. Hem eğlendirici hem de öğretici özelliği bulunan oyunda puan toplayarak 20 farklı rozet kazanmak gerekir. Bu oyun zeka ve beyin egzersizi yapmaya yardımcı olur. A Word Kelime Oyunu nasıl oynanır? “A Word Cevapları” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
26.09.2023
Oyun
Yorulan vücudunuzda doping etkisi yapabilecek besinler! Ulaşımı kolay bu yiyecekleri mutlaka deneyin...
Günün rutin koşuşturmalarının yanı sıra gün içerisinde aldığımız besinlerin vücuda olan olumlu etkilerini artırmak oldukça önemlidir. Yorulan vücudunuzda doping etkisi yapacak bir çok besinler bulunmaktadır. Ulaşımı kolay bu besinleri alarak hem kendimizi daha enerjik ve zinde hissederiz hem de bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak daha sağlıklı olmayı sağlarız. Yorulan vücut sinyalleri nasıl okunmalıdır? Destek için neler yapılmalıdır sizler için derledik.
5.08.2023
Sağlık
Yumurta ve eti geride bırakan besin: Tam bir protein deposu! Haftada en az üç gün tüketilmeli
Yumurta ve etten daha çok protein içeren o besin. Haftada en az üç gün tüketilmesi öneriliyor.
29.07.2023
Sağlık
Metabolizma hızlandıran detoks tarifi: 2 kilo verdiriyor
Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızımızı, bayramda artırırken oluşabilecek sindirim problemlerinden korunmak adına dikkat edilmesi gereken noktalar var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulunup tarifini paylaştı.
4.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Batırık Nedir, Nasıl Yapılır? İşte Mersin Usulü Batırık Tarifi...
Her yörenin kendine ait lezzetleri bulunmaktadır. Tatlısından tuzlusuna kadar birçok tarifin bulunduğu yöresel lezzetler farklı yörelerde de yapılmaktadır. Yörelere göre malzemesinden bazısı değiştirilen ya da başka malzemeler eklenerek çeşitlendirilen bu yöresel yiyeceklerden biri de batırık olmaktadır. Peki, batırık nedir, nasıl yapılır? İşte, Mersin usulü batırık tarifi hakkında detayları derledik.
6.02.2022
Yemek
Çikolatalı browni yiyerek kilo vermek mümkün mü? İşte browni diyeti...
Yediden yetmişe herkesin bayıldığı, mutsuz anların vazgeçilmez dert ortağı çikolatalı browni yiyerek kilo verilir mi? Yaşam Danışmanı ve Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı konu hakkında bilgiler verdi.
29.12.2021
Diyetler
Her şey böyle başladı! Bunu yapmayan 'menemen yedim' demesin...
Hikâyesi domatesle başlayan menemen, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi. İzmir'in Menemen ilçesinin 'etli domates' yemeğinin, Menemen'deki Giritli Türkler tarafından 'yumurtalı domates'e dönüştüğünü söyleyen araştırmacı yazar Oktay Özengin iddialı konuştu: 'Menemen yedim' demek istiyorsanız bunu yapın...
2.03.2022
Gündem
Bağışıklığı güçlendiren yaz salatası tarifi
Salata formda kalmak isteyenlerin vazgeçemediği bir tercih olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, sıcak yaz aylarında hem serinleten, hem ana öğün olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendiren yaz salatası tarifi paylaştı.
27.07.2021
Sağlıklı Beslenme
Günün sahur menüsü: 21.gün
Günün sahur menüsünü sizinle paylaşmaya devam ediyoruz. 21. gün sahur menüsünde; çok lezzetli katmerli börek, çoban salatası ve özlediğiniz yaz içeceği çilekli limonata tariflerini paylaştık. İşte 21. gün sahur menüsü...
6.07.2021
Bilgi
Günün iftar menüsü: 17. gün
Ramazan ayının bitimine az bir süre kaldı fakat hala iftar menüsünde ne yapacağınızı bilmiyorsanız, sizin için gününe özel tarifler paylaşmaya devam ediyoruz. İşte 17. gün iftar menüsü...
6.07.2021
Bilgi
Yulaf Ezmesi Diyeti Nasıl Yapılır? Yulaf Ezmesi Diyeti Tarifi Listesi
Yulaf ezmesi diyeti genel olarak hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen kişiler tarafından tercih edilen diyetler arasındadır. Şok diyet olarak da bilinen bu diyet, kesinlikle kişilere zarar vermez. Yulaf ezmesi diyeti kişilere bolca tokluk hissi vermektedir. Yulaf içerisinde bol oranda lif barındırmaktadır. Sizler için yulaf ezmesi diyeti hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
22.03.2021
Sağlık
Patates Yoğurt Nasıl Yapılır? Patates Yoğurt Diyeti Tarifi Listesi
Patates yoğurt diyeti, hızla kilo vermek isteyen kişiler tarafından uygulanan son derece popüler diyetler arasındadır. Patates yoğurt diyeti, aşırı bir şekilde etkili sonuç sağlamaktadır. Patates yoğurt diyeti bir şok diyet türüdür. Kişiler bu diyet listesini kolay bir şekilde evlerinde uygulayabilirler. Sizler için patates yoğurt diyeti hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
19.03.2021
Sağlık
Elma Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Elma Diyeti Tarifi Listesi
Birçok kişi belirli dönemlerde kilo vermek istemektedir. Bu yüzden belirli diyet tekniklerini tercih ederek, kilo vermeye çalışmaktadır. Elma diyeti de bu diyetler arasında son derece popüler olan bir diyet türüdür. Kişiler elma diyeti sayesinde kısa sürede zayıflayabilirler. Sizler için elma diyeti hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
19.03.2021
Sağlık
İnsülin Direnci Diyeti Nasıl Yapılır? İnsülin Direnci Diyeti Tarifi Listesi
Her türlü diyet yapılıyor ve yine de kilo verilemiyorsa bunun altında yatan nedenler araştırılmalı. Çoğu zaman da bu kilo verme sürecini sekteye uğratan insülin direnci oluyor. İnsülin direnci nedeniyle iştahta artış söz konusu oluyor. Kilo vermek adına insülin direnci diyeti yapılmalıdır. İnsülin direnci diyeti nasıl yapılır? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
19.03.2021
Sağlık
Protein Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Protein Diyeti Tarifi Listesi
Kilo veya sağlık problemi yaşayan kişiler, diyet programları uygulayabilmektedir. Diyet programlarının kişinin bünyesine uygun olması önemlidir. Dikkat edilmezse, sağlıklı olmak için yapılan diyetler sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet aşamasında, aç kalmadan yapılan diyetler önem kazanır. Protein diyeti bu diyetlerden bir tanesidir. Bu yazımızda, protein diyeti ile ilgili bilgileri derledik.
16.03.2021
Sağlık
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Canan Karatay Diyet Tarifi Listesi
Kilo problemi yaşayan herkes, diyet programına yönelebilmektedir. Ama yapılan diyetin sağlıklı olması ve verilen kiloların hızlı bir şekilde geri alınmaması önemlidir. Diyet programlarında uyulması gereken bazı kurallarda vardır. Önemli olan doğru besinleri tüketerek ve aç kalmadan zayıflamaya yönelmek olmalıdır. Hatalı uygulanan diyetler ise, sağlıklı olmaya çalışırken, sağlığından olmaya neden olabilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...
16.03.2021
Sağlık
Ramazan ayı iftar menüleri ve kolay yemek tarifleri! Bugün ne pişirsem?
Ramazan ayı içerisinde en fazla araştırılan konu başlıkları arasında iftar menüleri geliyor. Ramazanın ayının başlamasının ardından 9 gün geride kaldı. 10 gün içerisinde yer aldığımız gün içerisinde ne pişireceğini araştıran ev hanımlarına yardımcı olmak adına en kolay yemek tarifleri ve iftar menülerini sizinle paylaşmaya devam ediyoruz. Peki 15 Mayıs İftar menüsünde neler var?
15.05.2019
Gündem
İlkbahar detoksu nasıl yapılır?
Bahar aylarında doğanın yenilenmesi gibi vücudumuz da canlanmaya başlar. Ancak bu uyanışın aksine ‘Bahar Yorgunluğu’ da daha sık yaşanır. Bu ise detoksa ihtiyacınızın olduğunun sinyalleri demektir. Detoks süresince doğru besin tercihleri ile vücudun temizleme organlarına destek olmak gerekir. Çünkü bu süreçte yedikleriniz kadar yediklerinizin vücutta kolay sindirimi ve atılması da çok önemlidir. İşte Uzman Diyetisyen Berrin Yiğit’ten ilkbahar detoksuna dair tüm bilinmeyenler…
27.03.2019
Diyet
Karnabahar ile yapılan yemek tarifleri
Kış mevsiminin en çok sevilen lezzetlerinden biri olan karnabahar ile yemek tarifleri arayışına girdiyseniz tam olarak doğru yerdesiniz. Karnabaharın sağlığımıza olan faydalarını dikkate alarak, bu kış sebzesinden enfes lezzette yemekler hazırlayabileceksiniz. İşte karnabahar ile yapılan yemek tarifleri…
6.07.2021
Zeytinyağlı Tarifleri
Yeni yıla özel beslenme önerileri
Yeni yılla birlikte yeni kararlar alırız. Sağlığınız için bir karar alın ve beslenme şeklinizi değiştirin diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “beslenmenizdeki değişikliklerle kronik hastalıklardan korunun, daha sağlıklı, zinde ve ilaçsız bir yaşamı kucaklayın” dedi. Dr. Aktaş, sağlıklı bir yaşam için önerilerini ve detoks kürünü paylaştı.
26.12.2018
Sağlıklı Beslenme
Yılbaşı gecesi için birbirinden lezzetli tarifler
Yeni yılı evde karşılayanlar ve sofralarını şenlendirmek isteyenler için birbirinden lezzetli yılbaşı yemeklerini paylaştık. Yeni yıla sevdikleriniz ile bu lezzetlerle girebilirsiniz. İşte yılbaşı gecesi için birbirinden lezzetli tarifler...
6.07.2021
Bilgi
Yeşil elma detoksu nasıl yapılır?
Elma detoksu son günlerde internet ortamında en çok aranan detoks tarifleri arasında yerini aldı. Peki, nedir bu elma detoksu, elma detoksu nasıl yapılır, elma detoksunun ne gibi faydaları vardır? Tüm bu soruları sizler için Uzman Dyt. Ayşe Tuğba Şengel açıkladı:
21.10.2018
Sağlıklı Beslenme
Karatay kahvaltı tarifleri
Canan Karatay’ın önermiş olduğu beslenme tarzıyla özellikle kahvaltılarınızı hem lezzetli hem de sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Karatay kahvaltı tarifleri ve Karatay kahvaltı önerilerini merak ediyorsanız aşağıda vermiş olduğumuz Karatay kahvaltı tariflerine göz atabilirsiniz.
6.07.2021
Bilgi