Bağışıklığı güçlendirir
Yüksek miktarda askorbik asit, A ve B vitaminleri, çinko, kalsiyum, iyot, doğal antibiyotikler ve antimikotikler sayesinde zencefil vücudumuzu güçlendirir. Ve çeşitli hastalıklara karşı direncimizi arttırır.
Ağrıyı azaltır
Zencefil kadınların regl ağrısı, egzersiz ağrılarını azaltma özelliğine sahiptir.