Hindiba kökününün faydaları

Hindiba kökünün halk arasında bilinen diğer isimleri; çıtlık, arslandişi, güneyik, radika, katagan ve saçratkudur. Yapılan araştırmalar sonucunda hindiba kökünün sağlık açısından olağanüstü faydaları ortaya çıktı. İşte hindiba kökünün sağlığımıza olan faydaları..

1

PembeNar Özel

Stresi azaltır


Kahvede bulunan kafein kaygıyı şiddetlendirebilir. 2006 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, stres ile birlikte tekrarlanan kafein tüketiminin kortizol seviyelerini önemli ölçüde artırabildiğini bulmuşlardır. Sabah fincan kahvenizi hindiba kökü ile değiştirmek, kafein alımınızı azaltmanıza ve kortizol seviyesini düşürmenize yardımcı olabilir.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ