Kilo Vermek
Son dakika kilo vermek haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo vermek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo vermek haber sayfamızda...
Kilo Vermek
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 3.379 kilo vermek haberi bulunmuştur.
Kilo kaybında yeni dönem: Masaj! Diyetler, detokslar rafa mı kalkıyor?
Bazen kilo vermek, fazla kiloları olanlar için zorlu olabilir. Bu nedenle, masaj gibi rahatlatıcı aktivitelerin kilo vermeye yardımcı olabileceğine dair söylentiler bu kişilere çekici gelebilir. Peki masaj yaptırmak kalori yakımını gerçekten hızlandırıyor mu?
26.04.2024
Genel Sağlık
7 basit çözümle 9 ayda 85 kilo verdi! 'Aralıklı oruç yaşam şeklim oldu'
ABD'nin Atlanta bölgesinde yaşayan iki çocuk annesi Crystel Saturday, birkaç basit yaşam tarzı değişikliğiyle neredeyse 9 ayda 85 kilo verdi. Peki, Crystel Saturday hangi yöntemleri kullandı?
24.04.2024
Genel Sağlık
Kilosu yüzünden daha önce elenmişti! Polis olma hayali için 25 kilo verdi
Polis Akademisi Başkanlığının 30’uncu dönem, Polis Meslek Eğitim Merkezleri (POMEM) alımlarında fazla kiloları sebebiyle elenen Mustafa Kurtulan (25), geçen günlerde ilan edilen 2024 yılı 31’inci dönem POMEM alımlarına başvuru yaparak, polis olma hayalini gerçekleştirmek için 99,7 kilodan 74 kiloya düştü.
22.04.2024
Gündem
Rejim yaparken sağlığınızdan olmayın! Uyumadan önce yiyebileceğiniz besinler
Zayıflama çabası birçok kişinin beslenme düzenini olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle akşam yemeklerinin ihmal edilmesi birçok rahatsızlığa sebep olabiliyor. Uzmanlar, akşamları yemek yemenin hem faydalı hem de gerekli olduğunu öne sürüyorlar. Ancak mide ağırlığından, yetersiz uykudan ve kilo alımından kaçınmak için akşam yemeğinizde kullanacağınız ürünleri akıllıca seçmeniz önemlidir ve elbette makul porsiyon boyutlarını da unutmayın.
22.04.2024
Genel Sağlık
Her gün için 10 sağlıklı yol
“Her işin başı sağlık” diyoruz ama hastalıklardan korunmak için yapmamız gerekenler var. İşte sağlık için her gün uygulanabilecek kolaylıkta 10 adet öneri...
21.04.2024
Dünya
Yiyip yiyip kilo almamanın sırrını paylaştı! 'Her şeyi değiştirmenize gerek yok'
Hemen hepimiz yiyip yiyip kilo almamak isteriz. Kimi için imkansuz gibi görünse de Sahnnon Collins isimli bir sosyal medya kullanıcısı her hün çok fazla yemek yemesine rağmen kilo almamasının sırlarını paylaştı.
16.04.2024
Genel Sağlık
Her gün aynı kahvaltıyı yapan genç kadın öldü! Akılalmaz son
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ve özel bir diyet uyguladığı belirtilen kadın evinde beyin kanaması geçirdi. Hastanede hayatını yitiren kadının yediği besinler sebebiyle yaşamını yitirdiği ortaya çıktı.
15.04.2024
Dünya
Kiraz sapı çayına mutlaka ekleyin! Tatlı isteğini şıp diye kesiyor, şekeri düşürüyor
Kiraz sapı çayı ödem atıcı özelliğiyle bilinir. Kilo vermek isteyen pek çok kişinim tercih ettiği çaylardan birisidir. Ancak kiraz sapı çayına mutlaka eklemeniz gereken bir baharat da var. Düzenli tüketiminde tatlı yeme isteğini şıp diye kesiyor ve şekeri düşürüyor.
13.04.2024
Bilgi Rehberi
Verdiği kilolarla gündemdeydi! Zara'nın çöl pozlarına beğeni yağdı
Türk Halk Müziği sanatçısı Zara (48), sosyal medya hesabından çölde verdiği pozlarını yayınladı. Son olarak verdiği kilolarla adından söz ettiren ünlü ismin fotoğraflarına, kısa süre içerisinde sevenlerinden binlerce beğeni ve yorum geldi.
9.04.2024
Cadde
Hem genç hem de dinç tutuyor! Hint diyeti için yapılması gereken 6 şey
Günümüzde güzelliğinize ve sağlığınıza dikkat etmenin birçok yolu var ve Hintliler de tüm bu yöntemlerin köküne inmeye çalışıyorlar. Bu arayış onları sindirim sorunlarına götürüyor çünkü mideyle ilgili sorunlar cilt sorunları ve mide bulantısı da dahil olmak üzere birçok farklı hastalığa yol açabilir.
4.04.2024
Genel Sağlık
Büyük bir reklam yalanı! Bu sırrı bilmeyen kilo veremez, resmen zehirliyor
Bazı gıdalar ilk bakışta gözünüze zararsız gibi gelebilirler. Ancak herhangi bir tehdit oluşturmuyor gibi görünseler de çoğu zaman sessizce kalp hastalıklarına, kolesterol sorunlarına ve çok daha fazlasına neden olabilirler.
3.04.2024
Genel Sağlık
Yenildiğinde tığ gibi yapan meyveler! Kilo vermeye destekçi 5 doğal şeker
Meyveler doğal şeker içerdiğinden, birçok kişi bunun kilo alımıyla ilişkili olduğunu düşünür. Ancak araştırmalar meyve yemenin sağlıklı kilo vermeyi desteklediğini gösteriyor. Peki hangi meyveler kilo vermeye yardımcı?
28.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Kızak itip çekerek 2 yılda 157 kilo verdi! Kolesterol, tansiyon ve diyabeti yendi
Kalp çarpıntısı nedeniyle hastaneye kaldırılan ve fazla kilolarından şikâyetçi olan Dhruv Agarwala 2 yıl içerisinde 157 kilo verdi. Oldukça zor süreçlerden geçn Agarwala, sağlığının sorumluluğunu üstlendi.
27.03.2024
Egzersizler
Yatmadan önce için dümdüz karınla uyanın! Hem sağlıklı hem lezzetli karışımla ferahlayın
Kilo vermek her yaştan kişi için oldukça önemlidir. Söz konusu kalori yakmak olunca akıllara ilk gelen yer karın bölgesindeli yağlar oluyor. Güne başlarken ve günü bitirirken tüketilmek üzere hazırlanmış içecekler ise daha düz bir karın vadediyor. İşte gece yatmadan önce tüketirseniz karnınızı dümdüz yapacak o içecekler.
24.03.2024
Diyetler
Hem uyuyun hem de çatır çatır zayıflayın! Battaniyesiz olursa daha da etkiliymiş
Kilo vermek zor olabilir ancak sağlıklı bir diyet uygulamak ve bir egzersiz rutini takip etmek kesinlikle formda kalmanıza yardımcı olur. Yağ yakmanın daha kolay yolları da vardır. Aslında yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç değişiklikle uykunuzda bile daha hızlı kalori yakabilirsiniz.
21.03.2024
Genel Sağlık
Pazının faydalarını İbrahim Saraçoğlu açıkladı! Yoğurtla tüketince çok etkili
Bahar aylarında sofralarda daha sık görülen pazı, pek çok özelliğiyle insan sağlığını destekliyor. Hem kilo vermek isteyenlere hem de sağlıklı beslenmekten yana olanların da sıklıkla tercih ettiği bir besin. Pazının faydalarını Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu açıkladı.
19.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Elma sirkesi yalanı! 'Kilo verdiriyor' diyenlere kötü haber: Tek başına zararı çok fazlaymış
Elma sirkesi tüketimi, hızlı kilo vermek isteyen kişilerin kullandığı yöntemlerden biridir. Kilo verme sürecine fayda sağladığı düşünülse de yapılan çalışmalar aksini iddia ediyor. İşte tüm rahatsızlıklara çare olarak nitelendirilen elma sirkesinin bazı tehlikeleri.
18.03.2024
Genel Sağlık
Aç kalmadan fazlalıklardan kurtulun! Egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu
Fazla kilolardan kurtulmak neredeyse hemen herkesin en çok istediği durumlardan birisi. Eğer sizin de benzer bir isteğiniz varsa bunu yapmak için küçük adımlar atmanın bile yeterli olduğunu bilmeniz önemlidir. İşte aç kalmadan ve egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu.
14.03.2024
Genel Sağlık
Tek bir egzersizle 48 kilo verdi! Akılalmaz değişimin sırları olay oldu: Çok kolaydı
Pandemi döneminde aldığı fazla kiloları tek bir egzersizle yok eden ve yaklaşık 50 kilo veren kadının sırrı dünyada ses getirdi.
12.03.2024
Dünya
Maden suyuna 4 kaşık eklemek yeterli! Bu karışım uyurken iğne ipliğe döndürüyor
Birçok kişi basen ve göbek yağlarını eritmenin en etkili yolunu arıyor. Hızlı bir şekilde kilo vermenize yarayan bu tarif ise hem faydalı hem de etkili yöntemlerden biri. İşte uykudayen bile doğal yollardan zayıflamanın yolu.
8.03.2024
Diyetler
Yedikçe şişip ödem topluyor! Yüzü hızla inceltmenin formülü buymuş, uzak durun
Yüz bölgesinde oluşan şişliği azaltmak için kilo vermek mantıklı olabilir. Ancak bazı durumlarda yüzde oluşan şişmeler kiloyla doğru orantıda ilerlemiyor. Diyetisyenlere göre bu yiyeceklerden kaçınarak kolaylıkla yüzdeki şişliği azaltabilirsiniz.
4.03.2024
Genel Sağlık
Mutluluğun formülü çok açık: Yeşil çay! Zayıflatmakla kalmıyor huzur da veriyor
Ödem atıcı özelliği ile kilo vermeyi destekleyen yeşil çayın yeni bir özelliği daha keşfedildi. Marifetleri saymakla bitmeyen yeşil çay araştırmalara göre aynı zamanda mutluluk da veriyor. Nasıl mı?
1.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Fındık kilo aldırıyor mu? Tartışmalara son noktayı uzmanlar koydu: 'Kandırıldık'
Onlarca yıldır fındık yemenin kilo aldırdığına inanılıyor. Özellikle kuru yemişlerin yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olması, bunların sağlıklı bir diyete dahil edilip edilmeyeceği konusunda şüphelere yol açıyor. Peki fındık gerçekten kilo aldırıyor mu yoksa kandırıldık mı?
29.02.2024
Sağlıklı Beslenme
Ağızda çıkan uçuklara kesin çözüm! Limon-tuz-karabiber üçlüsü resmen ilaç gibiymiş
Mutfaklarımızın vazgeçilmez üç malzemesi limon, tuz ve karabiberdir. Yemeklerin lezzetini artırmak için kullandığımız bu malzemeler birleşince bakın hangi rahatsızlıklar için çok faydalı hale geliyor.
28.02.2024
Genel Sağlık
Düşünerek kilo vermek meğer hayal değilmiş! Beyni incelediler, işte sonuç
Kilo vermek birçok kişi için zorlayıcı bir konu. Her pazartesi başlanan diyetler ve egzersizler bazen bıktırıcı olabilir. Ancak düşünerek de kilo verebileceğinizi söylesek... Düşünerek kilo vermek mümkün mü? İşte cevabı.
12.02.2024
Genel Sağlık