SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Takviyelerden 2 kat daha fazla etkili! B12 depolarını dolduruyor, hafızayı güçlendiriyor

B12 vitamini, vücudumuzun enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve kan hücrelerinin oluşumu için kritik öneme sahip. Yeterli miktarda B12 vitamini almak, genel sağlığınızı korumanın yanı sıra birçok sağlık sorununun önlenmesine de yardımcı olur. Ancak bu vitamini almanın takviyelerden daha etkili yolları var. İşte o besinler.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Gün boyunca şekli aynı kalıyor! Bozulmayan kıvırcık saç yapımı aslında bu kadar kolaymış
  2. İbn-i Sina'dan Osmanlı sultanlarına öneri! Hanedan kadınlarının güzellik sırları
  3. Yıkamadan önce bir daha düşüneceksiniz! Yüz bakımınız kökten değişecek
  4. Kahvaltı sofralarında bu besinlere yer verin! Ya süt, ya domates olmalı
  5. Cildi kuru olanlara uzmanından 5 tüyo! 'Yalnızca su yeterli, sabuna gerek yok'
  6. Yatak saklamanın incelikleri! Fermuarlı bir kılıfa ya da çarşafa sarmanız gerekir
  7. Sıcak günlerde bu içeceklere dikkat! Uzmanından reflü ve gastrit uyarısı
  8. Kol ve bacaklardaki pütürlü görüntüye son veriyor! Pürüzsüz cilde kavuşturan sabun
  9. Ünlü pastaneler de aynı yöntemi kullanıyor! Bayatlamayan kek işte böyle yapılır
  10. Tam da mevsimi, bu grip çok başka! Mideyi vuruyor, günlerce süründüren hastalık

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.