Vücudunuzu alkalize etmenin 6 yolu

Vücudunuzun fit ve sağlıklı olabilmesi için temel bir prensip vardır. Bu prensibe göre kan dolaşımınızdaki PH seviyesi yaklaşık olarak 7,365 olmalıdır. Eğer PH seviyesi bu rakamdan yüksek ise pek çok rahatsızlığın ve kanserli hücrelerin gelişmesi için elverişli olan asidik ortam oluşmuş demektir. Vücudunuzun pH'ını yükseltmek ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmak için bu 6 yolu deneyin...

1

Daha fazla sebze yiyin

Sebzeler karaciğer detoksifikasyonunu teşvik eder ve güçlü alkaliler olarak bilinir. Mutlaka günlük beslenmenize; brüksel lahanası, brokokoli, karnabahar, yeşil ve beyaz lahanayı ekleyin. 

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ