'Tatlısız yapamam' diyenlere kilo aldırmayan seçenekler! Şeker yoksa bal var
Eğer bir diyet sürecinin içindeyseniz ya da tatlıyı genelde fazla kaçıran biriyseniz şeker konusunu dikkate almanızda fayda var. 'Tatlısız yapamam ama diyetteyim, çok kilo alıyorum' diyenler daha sağlıklı alternatif şekerleri tatlılarında tercih etmeliler. Nasıl mı?
13.10.2023
Sağlıklı Beslenme