Aşure nasıl ortaya çıktı?
Yüzyıllardır bir gelenek halini almış olan ve her yaştan, her kesimden seveni olan özel bir tatlı olan aşurenin yapımı kadar tarihi de zenginliklerle dolu. Peki aşure nasıl ortaya çıktı? Muharrem ayında neden aşure dağıtılır? Gelin hep birlikte Molatik olalım...
18.08.2021
Diğer
1 kase aşureyi yakmak için ne yapmak gerekir?
Aşurenin içerisine konulan şeker miktarı çok fazla olmadığı ve aşırı tüketilmediği takdirde bağışıklığı güçlendirmeden stresi azaltmaya dek birçok faydası var. Aşure içerisindeki tahıllar, kuru baklagiller, meyve, ceviz ve badem gibi yağlı tohumlarla hem strese karşı yardımcı oluyor, mutluluk veriyor hem de bağışıklığı güçlendirip vücut direncini artırıyor. Ancak "1 kase aşure kaç kalori?" diye merak ediyorsanız bu haberi okumanızda fayda var. Aşurenin vücut için 5 faydasını ve 1 kase aşureyi yakmak için yapmanız gerekenleri, Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı anlattı
16.09.2020
Sağlıklı Beslenme