Bacak Yağları Nasıl Erir? Üst Bacak, Alt Bacak Yağları Eritme Egzersizleri Nelerdir?
Yaz geldikçe kilo sorunu daha belirgin olmaya başlar. Özellikle kilo vermek isteyen kadınlar tarafından merak edilen konulardan biri de bacak yağlarının nasıl eritileceğidir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet yardımıyla ideal vücut ölçülerine sahip olmak mümkündür. Bacak yağları nasıl erir ve üst bacak, alt bacak yağları eritme egzersizleri nelerdir tüm detayları derledik.
15.09.2021
Sağlık
Bacak inceltme hareketleri
Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sadece 5 egzersizle düzgün bacaklara sahip olmanın basit yöntemini fotoğraflar eşliğinde anlattı.
17.06.2015
Egzersizler