Son dakika beslenmek haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenmek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenmek haber sayfamızda...
Sınava 1 ay kala beyni zehir gibi yapıyor! Odaklanamayanlar için süper besinmiş
Üniversite sınavına girmeye hazırlanan 2 milyonu aşkın öğrenci için 1 aydan az süre kaldı. Ders çalışmanın yanında bu süreçse sağlıklı beslenmek de son derece önemli. Özellikle beyin sağlığını destekleyerek odaklanma gücünü kat kat artıran besinler tüketilmesi çok iyi bir karar olabilir. Detaylar haberimizde!
Gençliğin sırrı ‘Endotel tabakası’nda
Vücuttaki damarların korunması, tüm organların ömrünü uzatmak için önemlidir. En değerli organlardan biri olan cilt, damarların sağlıklı olması durumunda sağlıklı ve genç görünür.
Festiwell-Yılın En İyi Günü İzmirlilere nefes verecek
İyi Yaşam Rotary Kulübü Başkanı Gül Çukur, 18 Mayıs’ta düzenlenecek renkli etkinlik için, “Söyleşiler, nefes terapileri, fonksiyonel tıp, aroma terapistleri ve yoga ile katılımcılarımızın hayatlarında bir milat olmasını istiyoruz” dedi
Kaderine değil kendine bak
Araştırma, sağlıklı yaşam tarzının, hastalıklarla dolu genetik mirası yüzde 60 oranında dengeleyerek ömrü beş yıl uzatabileceğini gösteriyor.
Kirpilerin ilginç anları kameraya yansıdı
Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde Gezgin Öğretmen ve Doğa gözlemcisi olarak tanınan Ümit Bartın, kirpilerin ilginç hallerini saniye saniye kayıt altına aldı.
12 besini yanlış tanıdık! Sağlıklı beslenmek için önce bunlardan vazgeçin
Sağlıklı beslenmek adına yeni adımlar attıysanız ya da listenizde haberimizde bahsi geçen yiyecekler varsa harekete geçmek için geç kalmayın. Sağlıklı olduğunu düşünüp tükettiğimiz yiyeceklerin gerçek yüzü araştırmalarda ortaya çıktı. Detaylar haberimizde!
İstifa edip cebindeki son kuruşla yola çıktı! 'Bazen su bile alamadım'
Samsun doğumlu Uğur Kola, 4 sene satış danışmanlığı yaptığı işinden ani bir kararla istifa edip dünya turuna çıktı. Önce Türkiye’yi otostopla gezen ve bileklik satarak geçinen Uğur, şimdilerde paylaştığı videolarla kendini finanse ederek dünyayı geziyor.
Abur cubur yemek 15 yıl yaşlandırıyor! Beyne ve kalbe zarar
Rafine şeker ve doymuş yağ ağırlıklı beslenmenin hafızayla ilgili sorunlara yol açtığı tespit edildi. Prof. Dr. Dağ’a göre bu şekilde beslenenler 10-15 yıl yaşlanıyor, bu kişilerde hastalıklar daha erken görülüyor.
Geç yaşlanmak için akşam yemeğini düşmanına bırak
Her yıl Nisan ayının ikinci haftası tüm dünyada Kalp Sağlığı Haftası olarak anılıyor. Geçtiğimiz hafta antiaging’in yaşlanmayı önleme etkilerinden bahsetmiştik. Bu hafta ise antiaging’in 5 temel tedavi alanını inceleyeceğiz…
Kalp yaşa bakmıyor
Kalp ve damar hastalıklarında ailede genetik geçiş ortalama yüzde 60 oranındadır. Kalp krizi yaşa değil, riske bağlıdır. Risk faktörlerine sahip olan kişilerin de mutlaka periyodik kalp kontrollerini yaptırmaları önem taşımaktadır.
Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin!
Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor. “Bayram sonrası normal beslenmemize hızlı bir geçiş yapmak yerine adım adım ilerlemek gerekli” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, ramazan ve bayram sonrası nasıl beslenmek gerektiğini anlattı.
Hem genç hem de dinç tutuyor! Hint diyeti için yapılması gereken 6 şey
Günümüzde güzelliğinize ve sağlığınıza dikkat etmenin birçok yolu var ve Hintliler de tüm bu yöntemlerin köküne inmeye çalışıyorlar. Bu arayış onları sindirim sorunlarına götürüyor çünkü mideyle ilgili sorunlar cilt sorunları ve mide bulantısı da dahil olmak üzere birçok farklı hastalığa yol açabilir.
1 dilim baklava 1 saat yürüyüş
Ramazan ayı başladı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlarına sorduk
Güçlü motivasyon için 7 ipucu
Motivasyonu bir kez bulduğumuzda bu "motivasyonun" kalıcı olacağı anlamına gelmez. Motivasyon dalgalar halinde gelip gidebilir. İşte güçlü motivasyon için 7 altın kural...
Oyun şirketlerine erken hamle imkânı
"Oyun şirketlerine sağladığımız fayda genel olarak geleceği tahmin etmelerini sağlamak. Bu da onlara erken aşamada aksiyon alma fırsatı veriyor. Bu sayede gelirlerinde ve kârlılıklarında ciddi zıplamalar oluyor."
Beslenmek ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.