Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor
Terleme çoğu zaman rahatsızlık verici olabilir ancak gerçekte cildiniz için harika olduğunu biliyor muydunuz? Terliyor olmanız vücudunuzun biraz egzersiz ve fiziksel aktivite yaptığı anlamına gelir. Bu, kendi başına, kalbinize sisteminize daha fazla oksijen ve kan pompalamaya başlaması için bir sinyal verir, bu da cilt hücrelerinizi besler ve yeniler. İşte terlemenin vücut iççin faydaları.
Gluten cildinizi nasıl etkiler? Geçmeyen sivilcelerin asıl nedeni olabilirmiş
Cildinizi neyin etkilediğini biliyorsunuz. Yağlı yiyecekler, cipsler, işlenmiş etler. Sivilcelere neden olmaktan cildin sarkmasına kadar bu gıdalar cildinize zarar verebilir. Ancak son zamanlarda her beslenme uzmanının bahsettiği bir şey varsa o da glutendir.
Alnı geniş olanlara çok etkili güzellik numarası! Gözleri ön plana çıkarıyor
Geniş bir alnınız varsa ve bu sizin için sorun yaratıyorsa onu gizlemek için yapabileceğiniz basit ipuçları bulunuyor. Alnınızı akıllıca gizlemek ve bunun yerine dikkatleri en sevdiğiniz özelliklerinize çekmek için bu 6 güzellik numarasından yararlanabilirsiniz.
Klimalı oda cildi resmen kurutup bitiriyor! Etkilerini azaltmak için bunları yapın
Bütün günü kavurucu güneşin altında geçirdikten sonra tek yapmak istediğiniz evinize koşup klimayı açmak ve soğuk havanın tadını çıkarmak olabilir. Ancak klimalı bir odada uzun süre oturmanın cildinizin aşırı derecede kurumasına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Klimaların cilt üzerindeki olumsuz etkileri haberimizde.
Siyah noktaları çivi gibi söküyor! Temiz bir cilt için diş ipi mucizesi
Porselen gibi bir cilde sahip olmak, siyah noktalardan arınmak herkesin hayali. Bebek gibi bir cilde sahip olmak için ayrıntılı aşamalar gerektiği düşünülse de aslında cilt bakım rutininize yapacağınız ufak değişimler pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayabilir.
Yaz aylarında yaşanan 5 cilt sorunu ve çözümleri
Yaz mevsiminde hissettiğimiz sıcaklık birçok soruna yol açabiliyor. Özellikle yazın üzerinde ortaya çıkan 5 sorunu ve çözüm yollarını sizin için paylaştık. İşte yaz aylarında yaşanan 5 cilt sorunu ve çözümleri...
Cilt problemlerine neden olan besinler ve tedavi yöntemleri
Cilt problemlerini önlemek artık çok daha kolay. Beslenme alışkanlıklarını üzerinde değişiklikler yaparak cilt problemlerinizi kolayca önleyebilirsiniz. Peki, bu nasıl olacak? Cilt problemlerinden kurtulmak için beslenme düzeninizde yapabileceğiniz değişikliklere gelin yakından göz atalım.
Cildimizi korumak bizim elimizde
Ciltteki renk değişiklikleri cilt lekeleri olarak bilinir. Cilt lekeleri deriden daha açık renkte ve koyu renk olarak görülür. Gebelik lekeleri, et benleri, cilt benleri, ergenlik sivilceleri sonucu tahriş edilen bölgelerin lekeleri, doğuştan oluşan lekeler, çiller.Cilt lekelerinin oluşumunda birinci etken güneştir daha sonra yaşlılık ve diğer etkenler gelir.
Cildi mahveden 5 hata!
Cilt problemleri durup dururken ortaya çıkmıyor. Yaptığımız basit hatalar kötü görünen sonuçlara sebep oluyor. İşte cildi mahveden 5 hata!