Yeni trend: “Egzersiz istasyonu” ile zayıflama
Spor yapanlar ya da yeni başlamayı düşünenler için “Egzersiz istasyonu” ile “fonksiyonel antrenman” trendi yükseliyor. Kendi ağırlığınız ile yerçekimine karşı yaptığınız antrenmanlarda sakatlanma riski de azalıyor.