Geceleri çorapla uyumanın bilmediğiniz zararları
Bildiğiniz üzere özellikle kış aylarında ayaklarımız oldukça fazla üşür. Vücudumuzun ısısını belirleyen en önemli bölgede ayaklarımızdır. Ayaklarımızda bulunan birçok kas ve uyarıcı sinir bölgeleri, sıcaklık ve soğukluk açısından duyarlılık göstererek, diğer organlarımıza da uyarıcı sinyaller gönderir. Malum vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımızın bakımı da iyi yapılmalıdır. Kış aylarında sıcak yaz aylarında ise serin tutmak önemlidir.
18.04.2018
Gündem