Keten tohumunun vücut için hiç bilmediğiniz faydaları
Dünyanın birçok yerinde yetişen ve geçmişi binlerce yıl önceye dayanan keten tohumu, doğanın armağanlarından biri. Faydaları saymakla bitmeyen keten tohumu unutkanlıktan kansere, cilt kalitesinden cinsel hayata kadar birçok alanda olumlu katkılar sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Büşra Çengel, keten tohumunun vücut için bilinmeyen faydalarına dair önemli ipuçları verdi
17.01.2020
Sağlıklı Beslenme
Keten tohumunun faydaları
Bir numaralı lignan kaynağı olan keten tohumunun faydaları saymakla bilmiyor. Uzmanlar günde 30-40 gram keten tohumu tüketilmesini öneriyor.
14.03.2017
Sağlıklı Beslenme