Evden çalışanlar dikkat! Tedavi edilse de tekrarlıyor
2 yıl öncesine kadar 'ofis hastalıkları' denildiğinde aklımıza sadece şirketler gelirken, Kovid-19 pandemisiyle birlikte bu durum da değişti. Çoğu şirketin 'evden çalışma'ya geçmesi, ofis sorunlarının da evlere taşınmasına yol açtı. "Kulaktan dolma bilgilere itibar etmeyin" diyen Dr. Öğretim Üyesi İlknur Can'ın bu konuda önemli bir uyarısı var!
30.09.2021
Gündem
Sağlıklı yaşam için doğru egzersizin püf noktaları
Ne sıklıkla ve nasıl egzersiz yapmalıyız? Düzenli egzersiz yaparken nasıl beslenmeli, ne kadar uyumalıyız? Duruş bozuklukları gibi problemler egzersizle düzeltilebilir mi? Fit Life Direktörü Murat Şar, doğru egzersiz için sorularımızı yanıtladı.
26.12.2018
Egzersizler