Ödemi söküp atan smoothie tarifi! Basen, bel ve göbeği eritiyor, bir haftada kilo verdiriyor
Kilo vermek hem sağlık hem görünüş açısından önemlidir. Size vereceğimiz bu smoothie tarifi ile zayıflayacak hem de ödem atacaksınız. İşte ödem sökücü smoothie tarifi…
16.08.2023
Sağlıklı Beslenme
Sabah şişkinliğini atmak için tüketilecek en iyi 5 kahvaltılık besin
Şişkin bir karın, mide ağrısı ve rahatsız edici bir tokluk hissiyle mi uyandınız? Dünyada üzerindeki milyonlarca kişinin yaşadığı bu sorunun aslında pek çok nedeni olabilir. Daha çok besinler ile ilişkilendirdiğimiz bu ödem tutma, şişkinlik problemini çözmek ise sanıldığı kadar zor ve imkansız değil. Kahvaltı öğününüze yapacağınız ufak tefek eklemelerle bütün bir günü şişmekten gerilmiş bir karın ile geçirmekten kurtulabilirsiniz. İşte şiş bir şekilde uyandığınızda sizi rahatlatacak 5 besin...-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
11.09.2021
Sağlıklı Beslenme
Hem ödem attıran hem de bağışıklığı güçlendiren detoks suyu tarifi
Yılın son gecesinde fazla kaçırdıklarınızı "Yılbaşı Ertesi Detoksu" ile toparlamak mümkün. Maydanoz, kekik, yeşil çay ya da kiraz sapı ile hazırlanan yılbaşı ertesi detoksuyla hem metabolizmanızı hızlandırırken hem de ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, bu detoks suyu nasıl hazırlanıyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu tarifini paylaşıp faydalarını anlattı
31.12.2020
Sağlıklı Beslenme