Fazlası kellik ve kilo sebebi! Protein tozuna bilinçsiz kullanım uyarısı
Protein tozunun hızlı kas yapmak isteyen gençler tarafından yoğunlukla kullanılıyor olsa da uzmanlar bu ürünlerin dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.
15.12.2023
Genel Sağlık
Protein tozu ne işe yarar?
Protein vücut kasları için gerekli olan en önemli yapı taşıdır. Kişiler özellikle spordan sonra protein ihtiyacını büyük oranda karşılayabilmek için protein tozu kullanırlar. Peki, neredeyse bütün sporcuların kullandığı protein tozu ne işe yarar, protein tozu nedir diye merak ediyorsanız işte cevapları…
7.11.2017
Egzersizler