Yüksek kolesterolün nedenleri
Yüksek kolesterolü alışkanlıklarınızı değiştirerek düşürebilir ve dengeleyebilirsiniz. Yüksek kolesterol, kalp sağlığınıza zarar verebilir ve karaciğer problemleri gibi ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu tip kötü etkiler çoğu kişi tarafından bilinse de göz ardı edilmektedir ve kolesterolün artışına neden olabilecek şeylerin farkında değillerdir. Peki, yüksek kolesterolün nedenleri nelerdir?
Kolesterol nedir, nasıl dengelenir?
Kalp, damar, tansiyon sorunları yaşıyorsanız, doktorunuz “kolesterolünüzü düşürmemiz gerekiyor.” diyebilir. Ama kolesterol sağlıklı bir vücut için gereklidir. O zaman sağlığınız için bunu nasıl dengeleyebilirsiniz?