Oruç tutarken toksinleri böyle atabilirsiniz! 8 su bardağı...
İçerisinde bulunduğumuz ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirmede çok etkili. Hatta oruç tutarken aynı zamanda vücudunuzu yorup sizi hasta eden toksinlerden de kurtulabilirsiniz. Peki, hangi sebze ve meyve bu anlamda daha etkili? Su içmek toksin atar mı? Neleri tüketmekten kaçınmalıyız? Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü'ye kulak verin
28.04.2021
Sağlıklı Beslenme