D vitamini eksikliği bunama riskini artırıyor! Alzheimer ve demans sebebi
İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.
22.04.2024
Genel Sağlık
Saçları döküyor, kemik ağrısı yapıyor! D vitamini eksikliğini gösteren 7 belirti
D vitamini genellikle sağlığımız söz konusu olduğunda sandığımızdan daha önemli bir rol oynar. Kemik sağlığıyla yaygın olarak bilinen ilişkisinin ötesinde, birçok farklı alanda faydaları vardır ve eksikliği durumunda vücut bazı sinyaller verir.
20.03.2024
Genel Sağlık
Vücut için olmazsa olmaz! D vitamini eksikliğini gösteren 7 belirti
D vitamini genellikle refahımızda sandığımızdan daha önemli bir rol oynar ve eksikliği durumunda da birçok sağlık sorununa sebep olabilir. İşte D vitamini eksikliğinin göstergesi olan bazı belirtiler.
31.01.2024
Genel Sağlık
Bu belirtilerle sinyal veriyor! D vitamini eksikliğinin 6 göstergesi
Dünya çapında yaklaşık 1 milyar insanın D vitamini eksikliği yaşadığı tahmin ediliyor. Birçok kişi için sağlık sorunları anlamına gelen D vitamini eksikliği, kendini bazı belirtilerle gösteriyor. İşte D vitamini eksikliğinin göstergesi olan 6 belirti.
27.12.2023
Sağlık
D Vitamini Eksikliği Bulunanlar Ne Yemeli? Hangi Besinlerde D Vitamini Bulunur?
Yaşam şeklinin değişmesi, insanların kapalı ortamlarda daha uzun zaman geçirmeleri bazı sorunları da beraberinde getirmektedir. Ayrıca günümüzde yemek alışkanlıkları değiştiği için bazı vitaminler yeterince alınamamaktadır. Vücut bazı vitaminleri üretemiyorsa, bunun nedeni tüketilen gıdalardır. Oysa vitaminler bağışıklık sisteminin güçlü olması ve hastalılara karşı konulması için gereklidir. D vitamini de bu vitaminlerden bir tanesidir. İşte, tüm detaylar.
18.02.2021
Sağlık