Kuruyemişle fazla kilolara ve obeziteye veda edin
Uzmanlar kuruyemişlerin açlık hissini et ve süt ürünleri kadar bastırdığı ve fazla kilo problemi olanların kuruyemişi bu besin gruplarıyla değiştirerek sağlıklı bir bedene kavuşabileceklerini iddaa etti.
27.09.2017
Sağlıklı Beslenme
Kuruyemişin yararları saymakla bitmiyor
Çerez tabaklarında bir araya geldiklerinde oldukça iştah kabartan kuruyemişlerin kilo yapıcı özelliğine karşın sağlık açısından önemli yararları da bulunuyor.
15.12.2014
Sağlıklı Beslenme
Bir avuç muvize yaratıyor!
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, her gün bir avuç kuruyemiş tüketmek kalp krizi ve kanser riskini önlediği belirlendi.
25.11.2013
Genel Sağlık