Mevsimsel Depresyon
Son dakika mevsimsel depresyon haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mevsimsel depresyon gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mevsimsel depresyon haber sayfamızda...
Mevsimsel Depresyon
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 103 mevsimsel depresyon haberi bulunmuştur.
Açık havaya çıkın, sosyalleşin! Mevsimsel depresyonla baş etmenin 9 yolu
Kış mevsimi yaklaştıkça güneşi daha az görecek olmanın stresi hepimizi kaplamaya başladı. Mevsim koşullarının ruh halimizi etkileme durumu nedeniyle birçoğumuz mevsimsel depresyon veya buna yakın süreçleri yaşıyoruz. Mevsimsel depresyonun etkilerinin azaltılmasında bireysel çabanın son derece önemli olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Ege Ece Birsel, bu süreçte yapılması gerekenleri sıraladı.
20.10.2023
Genel Sağlık
Türkiye'de her 100 kişinin 5'i muzdarip! Depresyon en çok onlarda görülüyor
Türkiye’de her 100 kişiden 5-6’sında sonbahar depresyonunun görüldüğünü belirten Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, “Depresyon tanısıyla tedavi edilenlerin yüzde 65’ini sonbahar depresyonu yaşayanlar oluşturmaktadır. Bu bakımdan sonbahar depresyonu tüm depresyon vakaları içinde en sık görülen türdür. Sonbahar depresyonu en sık 17-25 yaş aralığında görülmektedir” dedi.
12.10.2023
Genel Sağlık
Bunun adı 'gülümseyen' depresyon, işte tedavisi! 'Kadınlarda 5 kat daha fazla görülüyor'
Günümüzde milyonlarca kişi depresyondan muzdarip şekilde hayatına devam ediyor. Hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren bu rahatsızlığın bir de 'gülümseyen'i var. Yani kişi sosyal ortamda çok neşeli ve mutluyken, tek başına kaldığında dünyası başına yıkılmış gibi oluyor. "Kadınlarda 5 kat daha fazla görülüyor" diyen Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu açıkladı.
4.10.2023
Ruh Sağlığı
21 Aralık en uzun geceye dikkat! 'Depresyona neden olabilir'
En uzun gecenin yaşandığı ve kış mevsiminin bilimsel olarak başladığı tarihin 21 Aralık günü olarak kabul edildiğini belirten Psikolog Anıl Özcan, “Gün ışığından az yararlanmak, erken kararan ve soğuk olan havalar gün içerisinde yaptığımız etkinliklerin azalmasıyla birlikte kişilerde depresyona neden olabilmektedir” dedi.
21.12.2022
Gündem
Daha önce geçirenler ve kadınlar risk altında! Mevsimsel depresyon ve tedavisi
Etkilerin bazen normalin üzerinde yaşanarak tedavi gerektiren bir tabloya dönüştüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk'e göre mevsimsel depresyon genellikle sonbahar ve kış aylarında başlıyor, ilkbahar ve yaz aylarında geriliyor. Tedavide antidepresanlar, D vitamini, ışık tedavisi ve bilişsel davranışçı terapilerinin uygunlandığını söyleyen Şentürk, daha önce depresyon geçirenlerde ve kadınlarda mevsimsel depresyon riskinin daha fazla olduğuna dikkat çekti.
15.07.2022
Ruh Sağlığı
Mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli?
Sağlıklı Yaşam Danışmanı Uzman Dr. Murat Keklikoğlu, güneş ışığının mevsimsel depresyon ve bahar yorgunluğu ile mücadele etmede etkili bir çözüm olduğunu söyleyerek, "Güvenli bir biçimde mümkün olduğunca fazla güneşe çıkılmalıdır. Sabah yürüyüşleri, açık havada zaman geçirmek oldukça önemlidir. Güneş ışığı vücudun D vitamini üretimini uyarır ve aynı zamanda ruh sağlığına da fayda sağlar" dedi.
3.10.2021
Genel Sağlık
Gün ışığı, uyku döngüsü ve depresyon arasında nasıl bir ilişki var?
Depresyon ne kadar kış mevsimi hastalığı olarak bilinse de yaz tipi mevsimsel depresyon da var. Kış tipi depresyonların daha çok melankoli ile seyrettiğini belirten uzmanlar, yaz tipi depresyonda irritabilite yani hafif uyarılara karşı aşırı tepki vermenin daha hakim olduğuna dikkat çekiyor. Uyku döngüsü, gün ışığı ve depresyon arasındaki ilişki hakkında Psikiyatri Uzmanı Prof.Dr. Sermin Kesebir bilgi verdi.
9.07.2021
Ruh Sağlığı
Kış depresyonuna karşı etkili öneriler
Yapılan araştırmalara göre, mevsimsel depresyon riskinin kadınlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla olduğunu belirten Psikolog Sena Sivri, kış depresyonuna karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
21.01.2019
Ruh Sağlığı
Mevsimsel depresyon neden olur?
Mevsimsel depresyon neden özellikle sonbahar aylarında gündemi meşgul ediyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Merve Karaca mevsimsel depresyon hakkında önemli bilgiler verdi.
10.10.2018
Ruh Sağlığı
Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız?
21. yüzyılın hastalığı olarak bilinen depresyon sanılanın aksine tedavi edilebilir bir hastalıktır. Ama depresyondan kurtulmak için önce depresyonda olduğunuzu fark etmeniz lazım. Peki, depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyondaki insan nasıl davranır? Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız? İşte depresyonda olabileceğinizi ve bir uzmana danışmanız gerektiğini gösteren 8 depresyon belirtisi.
28.05.2018
Ruh Sağlığı
Karanlık hava depresyonu tetikler mi?
Kışın erken kararan havalar, gün ışığından az yararlanmak, soğuyan havalar ile fiziksel etkinlik alanlarımızın azalması yatkınlığı olan kişilerde kış depresyonuna neden olabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sercan kış depresyonu hakkında en çok merak edilenleri cevapladı.
21.11.2017
Ruh Sağlığı
Mevsimsel depresyona dikkat edin!
Duygu durum çökmelerinin yaz aylarında da görülebildiğini belirten Medical Park İzmir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Aksu, “Sorun yaşayan kişi, sevdiği uğraşılara yönelmeli. Yürüyüş yapmalı, gün ışığından kendini mahrum bırakmamalı” dedi
25.07.2017
Ege
Bu havalarda depresyona dikkat!
Uzm. Dr. Timur Harzadın soğuk ve kapalı havalarda görülen mevsimsel depresyon konusunda uyardı.
30.12.2015
Ruh Sağlığı
Ruh hali değişimi değil, hastalık!
Uzmanlar, halk arasında ‘kış bunalımı’ denilen ‘mevsimsel depresyon’ için uyarıyor. ‘SAD’ olarak adlandırılan bu durum, ruh hali değişikliğinden öte kışla bağdaştırılan bir hastalık
26.10.2015
Gündem
Sabah güneşi bu hastalığa iyi geliyor
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Berksun, mevsimsel geçişlerde biyolojik saatin bozulmasıyla yaşanabilen depresyonu, sabah güneşini bir süre hissetmenin önlediğini bildirdi.
21.04.2015
Ruh Sağlığı
Bu mevsim depresyona yol açıyor
Uzm. Psikiyatr Dr. Sıtkı Karaca, kış mevsiminin insanlarda depresyona neden olduğuna dikkat çekerek, neler yapılması gerektiğini anlattı.
23.01.2015
Ruh Sağlığı
Ani kar yağışı panik atağa yol açabilir
Central Hospital’dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, soğuk ve karlı havanın panik atak ve mevsimsel depresyon yaşayan kişilerde yarattığı etkileri anlatıyor.
6.01.2015
Genel Sağlık
Yazdan vazgeçemeyenlerin sorunu: Sonbahar depresyonu
Yazın bitmesiyle birlikte güneşli günler yerini bulutlu ve yağmurlu günlere bırakmaya başladı. Güneşi daha az görmek, okulların başlaması, sorumlulukların artması, havaların serinlemesi kişilerde birtakım ruhsal sorunlar yaratabiliyor.
25.09.2014
Aşk
Mevsimsel Depresyon ve Kaygı Hamsterları da Etkiliyor
Yeni bir çalışmanın ileri sürdüğüne göre, hamsterlar da aynı insanlar gibi, kışın karanlık günlerinde kaygı ve depresyon belirtileri yaşayabiliyor.
21.12.2013
Sağlık
Depresyonu tanıyor musunuz?
Emsey Hospital’dan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Karaca, hayatımızı psikolojik, sosyal ve fiziksel açıdan etkileyen depresyon ile ilgili görüşlerini paylaşıyor.
20.11.2013
Aşk
Kış güneşi intihara sürükleyebiliyor!
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş ışığı miktarındaki azalmanın birçok kişide mevsimsel depresyona yol açtığına dikkat çekildi.
31.10.2013
Aşk
Depresyondan kurtulun!
“Kapalı havalarda içimi bir mutsuzluk kaplıyor, hiçbir şey yapmak istemiyorum” diyorsanız, bazen uykunuz kaçıyor bazen de sürekli uyumak istiyorsanız, iştahınız artıyor ya da azalıyorsa mevsimsel depresyon sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Hemen endişelenmeyin, bu sorunları aşmak elinizde...
22.01.2014
Aşk
DEPRESYONDAN KURTULUN
“Kapalı havalarda içimi bir mutsuzluk kaplıyor, hiçbir şey yapmak istemiyorum” diyorsanız, bazen uykunuz kaçıyor bazen de sürekli uyumak istiyorsanız, iştahınız artıyor ya da azalıyorsa mevsimsel depresyon sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Hemen endişelenmeyin, bu sorunları aşmak elinizde
7.01.2013
Cadde
Kış depresyonundan kurtulmanın yolları
Kapalı havalarda içimi bir mutsuzluk kaplıyor, hiçbir şey yapmak istemiyorum” diyorsanız, bazen uykunuz kaçıyor bazen de sürekli uyumak istiyorsanız, iştahınız artıyor ya da azalıyorsa mevsimsel depresyon sorunu yaşıyor olabilirsiniz.
24.12.2012
Sağlıklı Beslenme
En korkulan depresyon ‘mevsimsel’
Yaşam haberleri sitesi Lifestyle, İngiltere’de de her 3 kişiden birinde görülen ve en korkulan ‘mevsimsel depresyon’la nasıl başa çıkılacağının yöntemlerini
5 maddeyle sıraladı
11.10.2012
Gündem