2 ayda 15 kilo verdi! 90-30-50 metodunu uygulayan pişman olmuyor
Tatil sezonuna son derece fit bir görünümle girmek isteyenler sağlıklı kilo vermek için yeni yöntemler denemeye başladı. 29 yaşındaki Courtney Kassis ise kilo vermeyi hızlandıran bir yöntem denedi. Sonucu ise oldukça başarılıydı.
25.12.2023
Diyetler
Ünlülerin vazgeçemediği isim... Beraatine bakanlık itiraz etti!
Şeyda Coşkun, diploması olmadığı halde diyet programı uygulattığı iddiasıyla yargılanmış ve beraat etmişti. Sağlık Bakanlığı, beraat kararının kaldırılmasını talep etti.
5.04.2019
Gündem
Hurma diyeti ile 5 kilo verin
Hurma, palmiyegiller familyasına mensup tatlı bir meyvedir. Sekiz bin seneden beri var olan hurma, şeker, protein, lif, yağ ve 15 farklı mineral içerir. Bunlar dışında C1, B1, B2 ve A vitaminlerinden de çok fazla bulundur. Faydaları saymakla bitmeyen bu meyve, kilo verdirme konusunda da birebir etkilidir. Bir haftada 5 kilo verme garantisine sahiptir ve bütün uzmanlar tarafından tavsiye edilir.
29.04.2018
Gündem
1200 kalorili diyet programı
1200 kalorili diyet ile sağlıklı besinlerle dolu bir beslenme düzeni yaratabilirsiniz. Lezzetsiz besinlerden oluşan diyet programlarını çöpe atmanın tam zamanı.1200 kalorilik diyet ile hem sağlıklı hem de lezzetli besinler ile kilo vermeniz mümkün olacak. 1200 kalorili diyet ile ilgili merak ettiğiniz her şey yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.
20.04.2018
Diyetler
Ödem atan tarif
Ödem bilinen adıyla şişkinlik, kilolu görünmeye sebep olan bir sağlık sorunu. Halk arasında ‘su içsem yarıyor’ şeklinde tabir edilen durumlarla kendini gösteriyor. Kişi az yemek yese bile şişkin görünebiliyor. Bunun nedeni yenilen gıdanın miktarından çok içeriği... Gerekli tahlilleri yaptırıp bünyenizin tolere edebildiği ve edemediği besinleri öğrenmeli, bir uzmana danışarak diyet yapmalısınız...
18.04.2018
Gündem
Kilo sorunundan kurtulup başarılı bir fitness blogger'ı oldu
ABD'nin Dallas şehrinde yaşayan Meghan Gilbert, 2 yıl içerisinde hem 32 kilo verip hem alkol ve uyuşturucuyu bırakarak bir fitness blogger'ı oldu ve hayata geri döndü.
27.12.2017
Kariyer
3 günlük gelin diyeti
Yazın gelmesiyle birlikte düğün sezonu yavaş yavaş gelmiş oldu. Genç kızların hayalini kurduğu bu en özel günde kusursuz görünmek istemeleri en doğal hakları. Gelinliklerinin içine girebilmek ve incecik bir görüntüye sahip olmak için gelinler şimdiden sıkı diyetlere başlamış durumda.
21.06.2016
Diyetler