Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi

Bağışıklık sistemini güçlendirici ve metabolizmayı ateşleyen bu çay tarifi ile 1 hafta 3 kiloya kadar verebilirsiniz! İçeriğindeki besinler hem kan dolaşımını hızlandıracak hem de organlarınızı temizleyerek daha sağlıklı bir bedene ulaşmanıza yardımcı olacak. İşte Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı'nın tarifi...

Çiğ
2 Kişilik
10 dk (Hazırlanma Süresi)
10 dk (Pişirme Süresi)

Malzemeler

2 sallama yeşil çay veya 2 yemek kaşığı yeşil çay

4 adet karanfil

1 limon suyu

1 çubuk tarçın

Zencefil

1 şişe maden suyu (sade)

1 litre su

Yağları Yakan Çay Nasıl Yapılır?

1. adım: 1 litre suyu bir çaydanlıkta kaynatın.

2. adım: Ardından yeşil çayı ekleyip kapağını kapatıp 10 dakika demlemeye bırakın.

3. adım: Büyük bir sürahiye diğer malzemeleri ekleyin ve ardından yeşil çayı da ekleyin.

Son adım: İşte çayınız tüketilmeye hazır!

Not: Özellikle sabah saatlerinde aç karnına en az 2 fincan için. Gün içerisinde öğlen yemeği yerine bu çay ile basit ara öğünler yapabilirsiniz. Örnek olarak; 1 fincan mucize çay ve yarım elma veya 2 ceviz 5 badem tüketebilirsiniz. Akşamları uyumadan evvel 2 fincan daha içmeniz rahat uyumanıza yardımcı olacaktır.

Afiyet olsun.